Yoga water

 La Nueva Moda Para Estar Diosa

¿Eres fanática de la natación y el yoga ? ¿ Te imaginas poder hacer las dos cosas al mismo tiempo?
¡SI se puede!
Las clases consisten en realizar los movimientos de yoga pero en el ¡AGUA!
Al practicarla, tu capacidad de coordinación será mucho mejor y vas a fortalecer cada uno de tus músculos , mientras entras en un mood fitness para mantenerte en forma y sentirte relajada .
Lo increíble es que aunque son las típicas posturas de una sesión de yoga, están adaptadas para poder realizarse en una piscina dándole un giro más dinámico y divertido .

Sus pros son muchos , entre ellos : mejora tu flexibilidad, lleva tu grado de concentración a un nivel altísimo , activa todas las zonas de tu cuerpo para que tengas una figura envidiable , protege tu corazón , controla tus niveles de presión arterial y favorece la prevención de la celulitis y varíces , ya que estimula tu circulación.